株式会社「明治」の方をゲストティーチャーにお招きし、明治食育セミナー「ミルク教室」の出前授業が行われました。
授業では、バランスのよい食事を心がけたり、生活リズムを整えたりして、丈夫な骨を育てることの大切さについて教えていただきました。骨の成長のピークは、女子は１１歳、男子は１３歳だそうです。そのことを知って、子供たちも驚いたようでした。健康的に毎日を過ごすためには、規則正しい生活をし、バランスのとれた食事をしなければならないということを再確認することができました。
今回は、特にカルシウムの大切さについて学び、最後にはバター作りを体験をしました。
自分で作ったバターはほんのり甘くて優しい味がしました。とてもおいしかったようです。容器を持ち帰っているので、機会があればぜひご家庭でも作ってほしいと思います。