○牛乳
○わかめじゃこごはん
○かじきまぐろの照り焼き
○いとこ煮
○けんちん汁
○ゆず寒天ゼリー

　明後日、日曜日は冬至です。冬至は昼間が一番短く、夜が一番長い日です。冬至の日には、かぼちゃを食べたり、ゆず湯に入ったりします。また、冬至の日に「ん」のつく食べ物をたべると幸運になると言われています。
　さて、今日のおすすめメニューは、「いとこ煮」と「ゆず寒天ゼリー」です。かぼちゃは栄養たっぷりで、かぜを予防する効果があります。あずきと煮て「いとこ煮」にしました。
学校では、ゆず湯に入ることはできないので、ゆず果汁を使った「ゆず寒天ゼリー」にしました。（お昼の放送）