＜今日の献立＞

・牛乳

・夏野菜のチリビーンズライス

・コーンサラダ

・フルーツポンチ

夏野菜のチリビーンズライスには、ピーマン・なす・トマト・パプリカ・ズッキーニの５種類の夏野菜を入れました。

夏野菜には、夏が旬でおいしく、水分や夏に必要な栄養素が多く含まれ、今の時季にぜひたくさん食べてほしい食材です。

今日はチリビーンズライスのほかにも、サラダに、コーン・枝豆・きゅうりの３種類の夏野菜を入れました。

暑い日も元気に過ごせるように、夏野菜も含め、しっかりと食事をとってほしいと思います。