○牛乳

○カレーライス　　　　

○カリカリチキンカツ

○特製ドレッシングサラダ

○フルーツポンチ

🌸今日のクイズ🌸

給食は年間１９０回ほどありますが、１年間の食事の回数は何回でしょう？

１）約１９０回　２）約５７０回　３）約１０９５回

【こたえ】年間の食事の回数は３）１０９５回なので、給食は約１/６です。残りの5/6は自分の体づくりのために考えて食べましょう。

　給食はバランスのよい食事の見本となるようにしています。では「バランスのよい食事」はどのようなものでしょうか？私たちの体は、およそ６０兆もの細胞からできています。毎日そのうちの何千億もの細胞が入れ替えられているそうです。その細胞をつくるときに、必要な栄養が体にあるために「バランスのよい食事」が大切になってきます。例えば家を建てるときに、どんな素材で建てると頑丈な家になるでしょうか？ワラのおうちですか？木のおうちですか？レンガの丈夫なおうちですか？それとも、鉄骨の頑丈なおうちですか？その素材に当たるのが、私たちの体をつくるときは「栄養」なのです。好きなものだけでなく、苦手なものも1口。さらには色々な食べ物との出会いを大切にして、より元気な体をつくりましょう。《食べることは　生きること》です！！！！