〇牛乳

〇ハヤシライス

〇チキンサラダ

〇リンゴセリー

　今日はトマトのうま味と酸味がおいしくごはんもすすむ「ハヤシライス」です。とりがらのだしからとったおいしいスープでつくった手作りのハヤシライスを味(あじ)わって食(た)べてみましょう。サラダには、たんぱく質たっぷりのささ身を蒸してほぐした「チキンサラダ」です。たんぱく質（プロテイン）は体のもととなる大事な栄養素です。今日のささみの量で約２.５ｇのたんぱく質がとれますが、給食でも毎日でている牛乳は約６.8ｇはとれますよ！！残さず飲めるといいですね。今日のゼリーは海藻由来のアガーでかためていて、寒天とゼラチンのいいとこどりのゼリーです。