✿じゃこチーズトースト
✿スープに
✿ナタデココいりフルーツポンチ
✿ぎゅうにゅう



　食べ物をよくかんで食べると、食べ物の栄養素を体に取り込みやすくなります。唾液が食べ物のでんぷんを少しずつ消化するので、よく噛んで食べることでまろやかな甘みが加わり、さらに味を舌全体に広げます。味の変化を感じられるくらい、よく噛んで食べられるといいですね。