【献立】
・牛乳
・ごはん
・鶏の揚げおろし煮
・かみかみサラダ
・かみかみ豚汁

　６月４日から１０日は、「歯と口の健康週間」です。よくかんで食事をすることは、歯と口の健康を守るうえでとても大切なことです。よくかむと、だ液がたくさん出て口の中をきれいにしたり、虫歯を防いだりしてくれます。
　今日のサラダには、かみごたえのあるさきいかが入っています。また、食材を大きく切るとかむ回数を増やすことができるので、豚汁の具材を多めに切っています。
　一口３０回を目標にかむようにしましょう！