【献立】
・牛乳
・ごはん
・厚揚げのごまだれ
・おひたし
・豚汁

　今日の主菜は、「厚揚げのごまだれ」です。厚揚げとは、豆腐を油で揚げたもので、豆腐のうまみがギュッと中につまっています。
　また、骨を丈夫にするカルシウムや、貧血を予防する鉄分が、豆腐に比べてたくさん含まれています。
　しっかり食べて、午後も元気に過ごしましょう。