【献立】
・牛乳
・ごはん
・厚揚げの中華煮
・おひたしエビ風味
・オレンジゼリー

今日のおひたしエビ風味には、「さくらえび」が入っています。さくらえびは、カラも内臓もすべて丸ごと食べられるので、手軽にたくさんのカルシウムをとることができます。また、食物繊維も豊富なので、おなかの調子をととのえてくれます。普段のお料理に混ぜてみたり、うどんにトッピングしたりと、かんたんに食べられるので、おうちでストックしておくのもオススメです。