今月の保健目標は「よい姿勢をしよう」です。

　子供たちを見ていると、机にもたれかかっていたり、
イスでシーソーをしたりしながら学習している姿が見られます。
　また、寒くなってきたせいかポケットに手を入れて
背中を丸めて登校している姿が多くなってきました。
　
　背筋を伸ばすことで、気分が明るくなります。
また、集中力アップや腸の働きが良くなる等、良いことがたくさんあります。

　よい姿勢を意識して、元気に過ごしましょう。