【献立名】
・牛乳
・ゆかりごはん
・鶏肉の竜田揚げ
・野菜の煮びたし
・じゃが芋とわかめのみそ汁
・りんご

【給食について】
　今日の副菜は、旬の野菜の白菜を使った「野菜の煮びたし」です。白菜は、水分をたくさん含む野菜なので、乾燥する冬にぴったりです。乾燥する季節は、水分補給も重要ですが、食事に含まれる水分も重要です。体が乾燥することで感染症にかかりやすい状態になるので、水分補給と併せて食事の水分も意識して摂るように心がけましょう。