【献立名】
・牛乳
・五目あんかけそば
・ニラ玉スープ
・みかん

【給食について】
　今日のくだものは、和歌山県産のみかんです。みかんはビタミンCがたくさん含まれており、かぜ予防に役立ちます。また、皮膚などのコラーゲンを作るのに必要な栄養素でもあります。みかん約３個分のビタミンCはすぐに体に吸収されますが、多量に摂取しても吸収されず体外へ排出されるという特徴があります。同じ食品を食べ過ぎず、いろいろな食品を適度に食べたいものです。