【献立】

・牛乳

・発芽玄米ごはん

・はまちの照り焼き

・かぶの梅酢和え

・呉汁

　「はまち」は成長とともに呼び名が変わる出世魚です。はまちは４０ｃｍ～６０ｃｍ程度の大きさですが、成長して８０ｃｍ以上になると、「ぶり」と呼ばれます。

　「呉汁」は日本各地に伝わる郷土料理です。「呉」というのは、大豆を水に浸しすりつぶしたもので、みそ汁に呉を入れたものを呉汁といいます。大豆といろいろな野菜が入った呉汁は栄養満点です。しっかり食べて、元気なからだを作りましょう。