【献立】

。牛乳

・ごはん

・ぶりの照り焼き

・みぞれサラダ

・みそ汁

・くだもの（天草オレンジ）

　１月２０日は大寒といい、一年でいちばん寒さが厳しくなるころです。この時期に旬を迎える食材は、寒さに耐えながら成長したものが多く、栄養価が高まるとされています。旬の野菜には、はくさい・ねぎ・こまつな・だいこんなどがあり、魚介類ではぶり・たらなどが旬を迎え、脂がのっておいしくなります。

　今日の給食は大寒にちなんで、今が旬の食材を多く取り入れました。しっかり食べて、寒さに負けない体を作りましょう。