・牛乳
・雑穀ごはん
・魚の香味焼き
・里芋と豚肉の炒め煮
・みそ汁

今日の給食には、「雑穀ごはん」がありました。
ごはんの中に、むぎ・あわ・きびの３種類の雑穀を混ぜました。
もちもちとした食感が美味しいですね。
食物繊維が多いだけで無く、ビタミン類などの栄養価も高い食材です。
普段のごはんに少し混ぜるだけで、手軽に栄養補給出来るのが嬉しいですね。