✿わかめごはん ✿きのこスープ
✿おから入り玉子コロッケ
✿スタミナサラダ ✿牛乳



今日のコロッケにはおからが入っています。おからは大豆から豆腐を作る時に出来る食べ物です。「卯の花」「きらず」など、色々な呼び方があります。お腹の中をきれいにする食物繊維や、体をつくるもとになるたんぱく質が含まれています。