11月14日(水)給食
- 公開日
- 2018/11/16
- 更新日
- 2018/11/16
給食
✿みそラーメン
✿アーモンドサラダ ✿果物(かき)
✿牛乳
今日のサラダに入っているアーモンドには、血の巡りを良くするビタミンＥが含まれています。
だんだん寒くなるこの時期、アーモンドや植物から作られる油など、ビタミンＥを含む食べ物をとると、体の冷えを防ぐのを助けてくれます。
