2月20日の給食
- 公開日
- 2025/02/20
- 更新日
- 2025/02/20
給食
【献立】
・牛乳
・ごはん
・さばのみぞれ煮
・きんぴらごぼう
・沢煮椀
今日の給食の「さば」や「いわし」、「さんま」のような背中が青い魚の脂肪には、血液の流れをよくしてくれるEPAや、脳の働きをよくしてくれるDHAが多く含まれています。このEPAやDHAは、人間の体では作ることができないため、食事から摂取しなければなりません。
今日の給食は、さばを使った「さばのみぞれ煮」です。しっかり食べて、午後の授業も頑張りましょう。