【献立】
・牛乳
・きのこのクリームスパゲティ
・ベーコンと野菜のソテー
・くだもの（りんご）

きのこのクリームスパゲティはだんだんと肌寒い日が増えてくるこの季節にぴったりの料理です。きのこは食物せんいが豊富に入っているので、おなかの調子を整えてくれます。きのこはうまみが逃げないように、最後のほうに入れて素早く調理するのがおすすめです。