【献立】
・牛乳
・ゆかりごはん
・ししゃもの南蛮漬け
・わかめサラダ
・じゃがいものみそ汁

　今日は、ししゃもの栄養について紹介します。私たちの体は頭や首、手足の指など、みんな骨で支えられています。骨が弱いと骨折しやすくなり、歯が弱いと食べ物をしっかり噛むことができません。歯と骨は、どちらも「カルシウム」で作られています。
　今日のししゃもの南蛮漬けは、頭からしっぽまでまるごと食べられるので、カルシウムをたくさんとることができます。
　しっかりよく噛んで食べ、丈夫な歯と骨を作りましょう！