【献立】
・牛乳
・回鍋肉丼
・にら玉スープ
・くだもの（みかん）

みかんには、ビタミンCが多く含まれており、かぜをひきやすい寒い季節に効率よくビタミンCをとることができる優れものです。今がちょうど旬の時期なので、スーパーにもたくさんみかんが並んでいます。かぜ予防や、からだを疲れにくくするためにも、おすすめのくだものです。