【献立】
・牛乳
・煮込みうどん
・小松菜とひじきのサラダ
・スイートポテト

今日は、さつまいもを使って、秋の味覚、スイートポテトを作りました。さつまいもは、カリウムやビタミンC、食物繊維などが多く含まれています。特に、ビタミンCは加熱しても壊れにくく、１本で多くのビタミンCをとることができます。