9月26日の給食 和食
- 公開日
- 2016/09/26
- 更新日
- 2016/09/26
給食
【献立名】
・牛乳
・ごはん
・ホキのピリ辛みそ焼き
・磯びたし
・さつま汁
・りんご
【給食について】
今日は、和食の献立です。ごはんと汁物に、おかずが二品の「一汁二菜」の和食です。和食は、ごはんを中心に、おかずや汁物を食べすすめます。ごはんとおかずを口の中で混ぜ合わせ、味の濃さを調整しながら食べる「口中調味」という食べ方をすることで「ばっかり食べ」と言われる食べ方を防ぎ、バランスよく食べることができます。
給食でも徐々に秋の食べ物が増えてきました。食欲の秋といわれる今の季節に改めて食事の摂り方、食べ方に目を向けていきたいものです。