9月20日の給食 たまご焼き
- 公開日
- 2016/09/20
- 更新日
- 2016/09/20
給食
【献立名】
・牛乳
・きつねごはん
・たまご焼き
・かぶのスープ
・ぶどう
【給食について】
今日の主菜は、たまご焼きです。たまごは、完全栄養食品といわれるほど栄養価が高い食品です。しかし、ビタミンCといった一部の栄養素は少ないので、さまざまな食品と組み合わせることが必要です。また、たんぱく質が多く含まれ、血液や筋肉を作るもとになります。運動する時には丈夫な骨や筋肉が必要です。
運動会で良いパフォーマンスをするためにもしっかりと食事を摂ってほしいと思います。