6月30日の給食 こぶじゃこごはん
- 公開日
- 2016/06/30
- 更新日
- 2016/06/30
給食
【献立名】
・牛乳
・こぶじゃこごはん
・筑前煮
・石狩汁
・すいか
【給食について】
今日の主食は、こぶじゃこごはんです。細切りのこんぶとちりめんじゃこが入ったまぜごはんです。こんぶとちりめんじゃこには、カルシウムやカリウム等の無機質(ミネラル)が豊富に含まれます。無機質の必要量は数mgと非常に少ない量ですが、骨を丈夫にしたり、神経や筋肉の働きを調整したりと体の中ではとても重要な役割をしています。毎日いろいろな食品を食べて夏の暑さに負けない体を作りましょう。