【献立】

・牛乳

・さんまのひつまぶし風

・ごまドレッシングサラダ

・のっぺい汁

今日の「さんまのひつまぶし風」には、カラッと揚げて甘辛いたれを絡めたさんまが混ざっています。さんまは秋に美味しくなり、刀のような見た目をしていることから漢字では”秋刀魚”と書きます。さんまの脂には、血液をサラサラにして病気を予防したり、脳の働きを良くしたりする栄養素がたくさん含まれています。秋の味覚を味わいましょう。