【献立】

・牛乳

・中華丼

・にら玉スープ

・フルーツヨーグルト

中華丼には、豚肉、いか、えび、にんにく、しょうが、にんじん、まいたけ、たまねぎ、はくさい、キャベツ、もやしが入っています。たんぱく質やビタミンなどの栄養素が一度に摂れるメニューです。