・牛乳
・ソース焼きそば
・野菜スープ
・フルーツヨーグルト

今日は朝から運動会練習がありました。気温もやや高く、汗をかいている児童も多くいました。
さて、暑くなると心配なのが、「熱中症」です。
水分補給をこまめにすることはもちろん。適度な塩分補給も大切です。
また、体が疲れやすくなっていると体が暑さについていかず、熱中症になるリスクも上昇します。
子供達にも、元気に運動会を迎えられるよう、体調管理の大切さを伝えていきたいと思います。