・牛乳
・麦ごはん
・家常豆腐（じゃあじゃんどうふ）
・サンスウタン
・ナシ
＊家常豆腐は生揚げと野菜を炒め煮にした味噌味の中華料理です。豆板醤を使ってピリ辛にしています。豆板醤は空豆を水につけて芽を出し、蒸して発酵させ唐辛子をまぜて作ります。

夏野菜の収穫がほぼ終わったので、次の種をまくために
畑を耕しました。
スコップを使って、土を掘り返し、肥料をまいてから
畝を作りました。
２学期は二十日大根を育てます。

お家から持ってきてくれたお菓子の箱や牛乳パック、
プリンなどのプラスチックカップを組み合わせて
ロボットを作りました。
お世話ロボットやラーメン作りロボット、空飛ぶロボットなど
個性豊かなロボットができました。

・牛乳
・セサミトースト
・ポークビーンズ
・タピオカフルーツポンチ
＊デザートのタピオカフルーツポンチのタピオカはキャッサバ芋から作られています。キャッサバは南米が原産で根茎に多くのでんぷんを持っています。乾燥させた小さな丸い粒をゆでてもどして使います。

山中湖移動教室２日目の様子です。

山中湖移動教室に行きました。

・牛乳
・バラエティうどん
・鶏肉ともやしのゴマ和え
・月見団子
＊今日は十五夜です。お月見献立で月見団子をだします。十五夜の行事は中国で始まり、１０００年くらい前に日本に伝わりました。江戸時代になると多くの人々の間に広まり、お団子、枝豆、里芋、栗、柿、ススキなどをお供えするようになりました。

・牛乳
・さつますもじ
・つぼ漬け
・さつま汁
・ミカン
＊今日は郷土料理特集で鹿児島料理です。ちらしずしを鹿児島では「すもじ」といいます。「酒ずし」が上流武士の豪華料理であったのに対し、「さつますもじ」は庶民のすしとして親しまれてきました。カマボコ、さつま揚げを細かく切り、酢飯に混ぜたものです。桃の節句に作られるごちそうです。

１、２年生が１学期から大切に育てた朝顔。
種取りをして、残ったツルでリースを作りました。
銀色のスプレーや絵の具で色を付けたら、
お家から持ってきた飾りをつけて素敵なリースができました。

・牛乳
・ごはん
・鶏肉の南部焼き
・人参サラダ
・茎ワカメのきんぴら
・みそ汁
＊今日の鶏肉料理は下味をつけた肉にゴマをたっぷりかけて焼いてあります。ゴマはエジプトが原産地で中国を通り、日本にやってきました。骨や歯の健康を守るカルシウムが豊富で大変優れた栄養食品です。

　10月10日は「目の愛護デー」です。

　今月の保健室前の掲示は、子どもたちに目のしくみについて知ってもらい、目を大切にする意識をもってもらうのがねらいです。

　長時間目に負担をかける生活をしていると、肩こりや頭痛にもつながります。勉強やゲームの間に、目の体操をしたり、蒸しタオルを当てたりして、ときどき目を休める生活を心がけましょう。

・牛乳
・イワシのかばやき丼
・野菜のうま煮
・かきたま汁
＊野菜のうま煮には、ゴボウが入っています。ゴボウは平安時代から野菜として作って食べられていました。ゴボウの花を見たことがありますか。ゴボウの花は、あざみの花に似ていてきれいな紫色です。食物繊維が多く、体の調子を整えてくれる働きがあります。

山中湖移動教室の事前学習を行いました。

残念ながら雨天のため、遠足は延期になってしまいました。行動班ごとに分かれてお弁当を食べました。

全校児童で間違いをさがしました。

研修会を行いました。

・牛乳
・ごはん
・鶏肉の香味焼き
・ボイル野菜みそ風味
・春雨の酢の物
・みそ汁
＊今日は鶏肉料理です。日本では鶏肉は奈良時代より前から食べられていました。仏教の教えで四つ足の動物を食べてはいけないといわれ、豚肉や牛肉は食べませんでしたが、鶏肉は二本足なので食べました。