牛乳
フレンチトースト
ボルシチ
大豆サラダ
ぽんかん

※ぽんかん　について　　
　
　インド原産の柑橘で、日本には明治時代に伝わりました。ジューシーで香りがよく、甘みが強いのが特徴です。皮がむきやすく袋ごと食べられます。旬は12月〜3月で出荷の最盛期は2月頃です。
　愛媛県が生産量第一位で第二位は鹿児島県、第三位は高知県になります。ビタミンCが豊富で風邪予防に効果があります。