★冬至献立★

牛乳
ご飯
いかの香味みそ焼き
お浸し
みそ汁
かぼちゃ羊羹

※今日は、「冬至」についてのお話しです。
　冬至は、１年のうち、昼が一番 短くなる日のことを言います。今年は今日、１２月２２日が「冬至」になります。
　冬至には、「かぼちゃ」を食べる風習があります。かぼちゃは夏が旬ですが、冬まで保存しておくことができます。
　かぼちゃには、風邪などの病気にかかりにくくしてくれる「ビタミンA」などが多く含まれています。