《今日の給食》
ご飯、豆腐の中華煮、切り干し大根とひじきの中華和え、ココアミルクゼリー、牛乳

今日は牛乳についてお話します。ここで質問です。なぜ、毎日牛乳が提供されているか知っていますか？・・・それは成長期の皆さんに欠かせない栄養素をバランスよく含んでいて、効率よく身体に栄養を摂取できるためです。牛乳には歯や骨を丈夫にするだけでなく、筋肉の働きを向上させてくれる「タンパク質」や脳や身体を動かすエネルギー源となる「炭水化物」なども含まれています。また、毎日飲むことで骨の健康を維持し、病気のリスクを減少させることもできます。たくさん飲んで元気な体を維持しましょう！