《今日の給食》
中華丼、あっさりスープ、棒棒鶏サラダ、牛乳

今日の主食には、うすらの卵をたっぷり使用した「中華丼」を提供しました。うずらの卵６個分で、普段家庭で使用している卵１個分の重さです。ですが、栄養素はたくさん含まれていて、身体の調子を整える「ビタミン類」は卵の４〜５倍、血液をつくる「鉄分」は２倍入っていると言われています。うずらの卵は喉に詰まりやすい食べ物なので、数回に分けて食べること、よく噛んで食べることを意識しましょう！