こんにちはバドミントン部です！！

12月10日堀船中学校へ行き、練習試合を行いました。
アップでは普段やらない体幹トレーニングやステップを教えてもらいながら一生懸命取り組んでいました。
いつもは使わない筋肉を使ったせいか、次の日にはほとんどの生徒が筋肉痛になったようです。
新しい練習方法も学ぶことができ充実した1日となりました。

写真：練習中の様子、練習後の昼食タイム、整列時の様子