《今日の給食》

ご飯、鶏肉の照り焼き、たこと野菜の酢の物、塩豚汁、牛乳

今日の汁物には「塩豚汁」を提供しました。ここで皆さんに質問です。日頃から塩分量を気にしていますか？塩分を気にせず中学生のうちからたくさん摂取してしまうと、糖尿病や心臓・肝臓の病気、肥満などの「生活習慣病」になるリスクを高めてしまいます。そのため、中学生のうちに薄味に慣れておくことが大切です。鰹節とお米とお酒を使って発酵させた「塩麴」で塩分量を調節しました。日頃からバランスの良い食事を心がけましょう！