《今日の給食》

ご飯、魚のもみじ焼き、ブロッコリーとひじきの和え物、なめこと豆腐のみそ汁、牛乳

今日の主食は「魚のもみじ焼き」です。ここで皆さんに質問です。日頃からお魚を食べていますか？魚には、筋肉を活発に動かす栄養素がたっぷり含まれています。また、小魚は骨ごと食べられるので、骨や歯を丈夫にする栄養素も体に蓄えることができます。今日はさわらにマヨネーズと人参を使って、秋の季節をイメージしたソースをかけて焼きました。たくさん食べて、元気な体づくりを心がけましょう！