《今日の給食》

プルコギ丼、チゲ鍋風スープ、果物（梨）、牛乳

今日のデザートは「梨」です。ここで問題です。梨を始めとして、ビタミンCを多く含む、果物を食べると体にどんな効果があるでしょうか？次の三つのうちどれに当てはまるでしょうか？皆さんで考えてみましょう！

あ．骨を丈夫にする　い．筋肉をつくる　う．風邪予防になる

・・・正解は、う．風邪予防になるです。

また、ビタミンCは、風邪予防だけでなく疲労回復やリラックス効果もあると言われています。たくさん食べて、午後の授業も乗り切りましょう！