１０月１０日の献立

ブルーベリージャムトースト
ほうれん草のシチュー
フレンチサラダ
牛乳

「１０１０」を横に並べると目に見えることから１０月１０日は「目の愛護デー」でした！
毎日頑張ってくれている「目を大切にしよう！」という日ですね。
１０日の給食は、目に良い食べ物をたくさん使った「目愛（アイアイ）給食」でした。
「ブルーベリージャムトースト」に使っているブルーベリーは目の疲れをとってくれる紫色の色素「アントシアニン」が多い食べ物です。
「ほうれん草のシチュー」「フレンチサラダ」に入っているほうれん草、にんじんは目の粘膜を守ってくれる栄養素「ビタミンA（カロテン）」が多い食べ物です。
目によい食べ物を、しっかり食べて目を大切にしましょう！