★骨こつ献立★

牛乳
マーボー豆腐丼
ハムサラダ
わかめ卵スープ
ピーチゼリー

※骨こつ献立
　今日の献立では、牛乳、豆腐、ごまに多くカルシウムが含まれています。
　骨は運動をするほど骨を作る細胞が活発になり、骨が強くなります。走ったりジャンプをするなどの運動は骨への刺激となり、さらに効果的です。
　まだまだ寒いですが、外で元気に遊びましょう！