12月4日（木）の給食

ごはん

魚のBBQソース

さつま汁

わかめの酢の物

牛乳

１２月になり、寒い日が増えましたね。冬は風邪やインフルエンザなど感染症にかかりやすい時期です。

風邪などの病気を予防するためには、手洗いうがいはもちろん、食べ物をバランスよくしっかり食べることも大切です。特に野菜や果物は、ビタミンCなどウイルスから体を守ってくれる栄養が入っています。いろいろな食材をバランスよく食べて、風邪予防をしましょう！今日もよく食べてくれていました。