今日の体育朝会は、速く走る方法について動画で学びました。
　動画では、運動委員が、速く走るためのトレーニングを紹介し、タイムをとって、トレーニングを試す前と後とで走り比べました。
　個人差はありますが、たくさんの人がタイムを縮めることができていました。
　コツの１つにあった、腿上げのトレーニングは安全なところで行うようにしましょう。
　動画で覚えていることを実践してみてください。