〇牛乳
〇中華丼
〇わかめサラダ
〇五目スープ
〇冷凍みかん


　今日の中華丼には９種類の具が入っています。鶏肉、いか、なると、白菜、にんじん、たまねぎ、ちんげんさい、きくらげ、生揚げです。たくさんの野菜や肉、魚介類からのうま味が感じられるおいしい中華丼です。炊きたてのごはんにかけて食べましょう！
　わかめたっぷりサラダには、1人１ｇの乾燥わかめをつかっています。乾燥わかめは、水で戻すと１２倍にもなるので、サラダの中には1人１２ｇもはいっていることになります。わかめは、体の調子を整えるはたらきがあります。