ツナピラフ
みそスープ
レンズ豆いりサラダ
りんご
牛乳

今日のピラフとスープには、パセリがたくさん入っています。パセリは、１８世紀にオランダから伝わってきました。栄養価が高く、食欲を増進させる働きがあります。

肉味噌丼
のっぺい汁
オニオンドレッシングサラダ
梨
牛乳

のっぺい汁は、日本の郷土料理のひとつで、全国各地に伝わりました。
地域によって少しずつ呼び方が変わり、のっぺい煮やのっぺじるとも呼ばれています。

３年生は１０月２４日（金）に、地域のものづくりについての学習のため、造幣局を見学しました。博物館と工場を見学し、気付いたことをたくさんノートに書きました。

中華混ぜご飯
ニラ玉スープ
春巻き
もやしのサラダ
牛乳

今日は、１年３組がテーブルバイキングをしました。自分で食べられる量を考えながら仲良く、楽しく行うことができました。「おいしい！！」、「楽しい」、「今度いつやるの？」とうれしい声もたくさん聞こえてきました。

きなこあげパン　又は　ココアあげパン
かぼちゃのポタージュ
たまごサラダ
オレンジゼリー
牛乳

今日は、待ちに待ったリザーブ給食です。きなこあげパンにしようかな、ココアあげパンにしようかなとみんな悩んでいました。今回は、きなこあげパンの方が人気でした。また次回もお楽しみに☆

スパゲッティミートビーンズ
ツナサラダ
フルーツゼリー
牛乳

今日のミートソースには、大豆がたくさん入っています。春に植えた大豆が、夏にはえだまめになり、今の時期に大豆になります。大豆には、体によい栄養がたくさん入っています。

高菜チャーハン
春雨スープ
大学芋
牛乳

大学いもは、油で揚げたさつまいもに、蜜を絡めて作る日本のお菓子のひとつです。
さつまいもは、今の時期が旬の食材で、ビタミンCや食物繊維がたくさん入っています。

　音楽会に向けて、司会、装飾、会場、表示、楽器準備の５つの係に分かれて打ち合わせを行いました。
　音楽会まであと２週間。合唱、合奏練習にも気合いが入りますが、６年生として係も頑張ってほしいと思います。

ごはん
手作りふりかけ
味噌汁
焼きさんまのおろしかけ
大豆入りサラダ
牛乳

さんまは、鉄分、ビタミンＡ、カルシウムと、その吸収を助けるビタミンＤも多く含まれています。成長期の子供は、特に積極的に摂りたい魚です。また、DHAとEPAが、さんまには豊富に含まれています。血液をサラサラに保ち、コレステロール値を下げる働きや細胞の働きを活発にし学習能力の向上効果も期待できます。

栗ご飯
すまし汁
さばのごまみそ焼き
わかめサラダ
牛乳

１年１組がテーブルバイキングを行いました。「楽しい」、「またやりたいよ」、「おいしかった」とたくさんのうれしい声が聞こえました。上手に仲良く、楽しい給食になりました。

フィッシュバーガー
ビーンズスープ
スイートポテト
牛乳

スイートポテトは、さつまいもを使った日本の洋菓子のひとつです。明治時代に考えられ、食べられるようになりました。

きのこごはん
けんちん汁
いかかりん揚げ
アップルドレッシングサラダ
ぶどう
牛乳

今日は、「きのこの日献立」です。今日、10月15日は、「きのこの日」とされています。
今の時期が旬のきのこには、おなかの中をきれいに掃除してくれる食物繊維がたくさん入っています。

今日はランチルームでのバイキング給食でした。
班のメンバーで分担して手際よく給食を配膳することができました。
栄養士の石橋先生も入って下さり、楽しい給食になりました。

さつまいもごはん
味噌汁
焼きししゃも
野菜のごま和え
牛乳

１年２組がテーブルバイキングをしました。初めてのバイキング！！仲良く、上手にできました。

豚キムチ丼
豆腐とわかめのスープ
バンサンスー
かき
牛乳

バンサンスーは、中国料理のひとつです。千切りにした三種類の材料を混ぜ合わせた料理という意味があります。

わかめごはん
すまし汁
おからいりたまごコロッケ
野菜のアーモンド和え
牛乳

２年３組がテーブルバイキングを行いました。自分が食べられる量を考えながら楽しくできました。

昼食が食べ終わったので、クラス遊びをしています。

これから、みんなで一緒にお家の方が用意してくれたお弁当を頂きます。

アスレチック広場で、3年生の子供たちが仲良く遊んでいます。

光が丘公園に到着しました。これからアスレチック公園に行きます。