今日の献立は

☆かみかみメニュー☆

ごはん
かみかみバーグ
じゃこ入りサラダ
大根の味噌汁
牛乳

　今日、３年生は歯医者さんから「歯科指導」がありました。
　食べ物を食べるために大事な歯ですが、みなさんは歯のためによいことを、日頃していますか？
　食後の歯磨きやうがいも、もちろん歯のために大切です。実は、「よく噛むこと」も歯のためにいいことです。よく噛むと、唾液がたくさん出て虫歯予防になります。
　今日の「かみかみバーグ」は、噛みごたえのある食べ物をハンバーグに混ぜました。何が入っているかわかりますか？
　「じゃこ入りサラダ」のじゃこは、歯のもとになるカルシウムがたくさん入っています！

　みなさんよく噛んで食べることはできましたか？日頃の食事から、よく噛んで食べる習慣を付けましょう☆