今日の給食

ご飯　肉豆腐　子持ちししゃもの磯辺揚げ　野菜の和え物　牛乳

　２学期が始まって４日目ですが、慣れてきましたか？

　今日の給食は、骨のもとになる栄養素、カルシウムの多い食べ物を使った「骨コツ給食」です。
　「牛乳」と、肉豆腐の「豆腐」、子持ちししゃもの磯辺揚げの「ししゃも」、野菜の和え物の「小松菜」にはカルシウムが多く含まれています。
　骨のもとになるカルシウムは、成長期の時にしか、体に貯められないって知っていますか？
　今のうちにカルシウムが多い食べ物を積極的に食べて、カルシウム貯金をしましょう！