１２月２日（火）の給食

キャロットピラフ

花野菜とさつまいものクリームシチュー

パリパリ温野菜

牛乳

みなさんは普段、目の運動など、目によいことをしていますか？実は、食べ物にも目によい食べ物があります。今日の給食は目に良い食べ物をたくさん使った「目愛給食」です。今日の「花野菜とさつまいものクリームシチュー」のさつまいもの紫色の皮には、目の疲れをとってくれる紫色の色素「アントシアニン」が多く入っています。また、シチューに入っているブロッコリーや、「キャロットピラフ」に入っているにんじんは目の粘膜を守ってくれる栄養素「ビタミンA（カロテン）」が多い食べ物です。今日の給食もしっかり食べて、目を大切にしましょう！！

今日もよく食べてくれていました。