【今日の献立】
ごはん
納豆
鶏だんご汁
ささみと春雨のサラダ
りんご
牛乳

１０月７日から１０日は、保健給食委員会コラボメニューです。
保健給食委員会の児童が、朝日小学校のみんなが元気に過ごしたり、食に興味を持ってもらうために、テーマを決めて献立を作りました。

今日は、風邪予防給食です。
風邪にかかりにくくするには、ビタミンを取ることが大切で、中でも、鼻やのどの粘膜を強くするビタミンAや、免疫力を上げるビタミンC、ビタミンEが効果的です。また、良質なたんぱく質をとったり、体を温めることで、体力や免疫力がついて、風邪を引きにくくなります。
今日は、ビタミンやたんぱく質をたくさんとれる体が温まるメニューを考えようと言うことで、牛乳、納豆、豆腐、油揚げ、鶏ひき肉、鶏ささみ肉、長ねぎ、にんじん、小松菜、ごま、りんごを使った献立を考えてくれました。