保健給食委員会コラボメニュー
【鉄分たっぷり献立】
ご飯
納豆
千草焼き
あおさのりのみそ汁
リンゴゼリー
牛乳

今日は、保健給食委員会コラボメニューの鉄分たっぷり献立です。
鉄分は、血液中の赤血球にふくまれるヘモグロビンになって、体中に酸素を運ぶ働きをします。鉄分が不足すると、めまいや疲れやすくなる貧血がおこります。
今日の給食は、鉄分を多く含む食べ物の中から、卵、ひじき、納豆、豆腐を使った献立を考えてくれました。