✿ごまごはん
✿たまごとわかめのスープ
✿すぶた
✿ぎゅうにゅう



　今日のおかず「酢豚」には、その名の通り、豚肉が入っています。豚肉には、たんぱく質やビタミンB1という、元気な体をつくる栄養素が含まれています。疲れやすかったり、なんだか元気が出ないなぁという人には特におすすめの食材です。