【かみかみ献立】
献立名
レタスチャーハン
鶏肉の唐揚げ
もやしのサラダ
たまご入り野菜スープ

今年度初めての「かみかみ献立」は
「鶏肉の唐揚げ」にしました。

よく噛んで食べてほしいと思い
月に数回「かみかみ献立」を実施しています。

よく噛んで食べることを習慣にすると

・食べ過ぎを防ぐ
・食べものの味がよく分かるようになる
・言葉がはっきりと発音出来るようになる
・頭の働きがよくなる
・虫歯を予防することができる
・癌などの病気を防ぐ
・食べものが消化しやすくなる
・全力が出せるようになる

など体によい効果が多くあります。
体によい食べ方も、給食を通して学んでほしいと思います。